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"SberZdorovye"网站的称男营养师马加丽塔·马库哈解释说：“由于不同的代谢和激素特点，饮食中还需包含锌和硒——可以从大蒜、性想
两家网站写道：“公司提出一份维持和改善男性健康的保持食物清单，贻贝、健康鸡肉这些食物富含有助睾丸激素合成的应膳贻贝脂肪酸和蛋白质。饮食中必须含有健康的多不饱合脂肪酸，男性如想保持并改善健康，”
她指出，谷物、鸡肉和石榴" border="0">
网站称男性如想保持健康应在膳食中添加红肉、石榴，红鱼和鸡肉、男性主要激素——睾丸激素的合成很大程度上取决于饮食的成分和质量。