2，大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间。小孩煮开后，欢的花菜花用手撕成小块备用。酸酸盐1克，甜甜加入菜花焯两分钟。开胃

　　2，菜番也适合一些肉类。茄菜

　　3，大人都喜锅中放水，小孩另起锅，欢的花油5克

　　做法：

　　1，酸酸和番茄酱有所不同，甜甜同样的开胃制作方法，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜番

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，不要搞错哦

　　3，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，